近日,中国疾病控制中心发布了《慢性病及其因素监测数据》报告,数据显示天津人第一胖,山东人排第九……
(BMI是衡量一个人是否肥胖的重要指标,它反映了人体脂肪储蓄的程度,尤其是腹部脂肪大家要重视,因为腹部脂肪多了,容易引发一系列代谢异常。)
以身高1米8的男性为例,如果体重超过162斤,那么就已经超重,倘若体重超过194斤,那么就是肥胖了。
都说10个胖子里面有8个吃货,能否管住嘴往往决定了一个人会不会变胖,而除了遗传、生活和饮食习惯等因素外,迈开腿,动起来才是保持健康身材的关键。
李荣浩《模特》的原型陆瑶,近期参加了某超模选拔真人秀节目,被维密御用造型师评价太瘦,要继续留下去就要增肥
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